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3-2-1... On bouge!

Health

On vous présente 3-2-1... On bouge! un magazine hebdomadaire qui vise à donner aux spectateurs l'envie de bouger et d'adopter de saines habitudes de vie. L'émission met de l'avant l'activité physique adaptée, afin d'encourager les personnes ayant un handicap à avoir un mode de vie plus actif et à expérimenter de nouveaux sports. Par des trucs, conseils et témoignages le magazine mise sur la santé, le mieux-être et l'intégration sociale par le sport.

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3-2-1... On bouge! Cast

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3-2-1... On bouge! Motivation, escrime et patin

Trouver la motivation et la maintenir, de l'escrime pour les personnes non voyantes, des exercices à faire facilement à la maison et Camille s'initie au patin.

6:00 AM on AMI-télé

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3-2-1... On bouge! Gestion des blessures, badminton et yoga

Les bons choix à faire à l'épicerie, la gestion des blessures, du badminton aux paralympiques en 2020 et Yves teste le power yoga.

6:30 AM on AMI-télé

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