Mon guide yoga

Mon guide yoga Délier la colonne vertébrale

Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.

9:30 PM on AMI-télé

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Mon guide yoga Les épaules et le haut du dos

Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.

3:00 AM on AMI-télé

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Mon guide yoga Les épaules et le haut du dos

Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.

6:00 AM on AMI-télé

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Mon guide yoga Les épaules et le haut du dos

Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.

9:30 PM on AMI-télé

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Mon guide yoga La mobilité des pieds et l'équilibre

Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.

3:00 AM on AMI-télé

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Mon guide yoga Préparation à la demi-lune

Notre corps a besoin d'une variété de mouvements pour assurer sa vitalité, sa mobilité, et même pour minimiser les risques de blessures.

5:00 AM on AMI-télé

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Mon guide yoga Préparation à la demi-lune

Notre corps a besoin d'une variété de mouvements pour assurer sa vitalité, sa mobilité, et même pour minimiser les risques de blessures.

1:00 PM on AMI-télé

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Mon guide yoga Préparation à la demi-lune

Notre corps a besoin d'une variété de mouvements pour assurer sa vitalité, sa mobilité, et même pour minimiser les risques de blessures.

12:30 AM on AMI-télé

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Mon guide yoga Les mains et les poignets

Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.

3:00 AM on AMI-télé

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Mon guide yoga Occupez l'espace!

Notre corps a besoin d'une variété de mouvements pour assurer sa vitalité, sa mobilité, et même pour minimiser les risques de blessures.

5:00 AM on AMI-télé

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