Name: Mon guide yoga
Released: 2026-07-07

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TuesdayJuly7

Mon guide yoga La recherche du plaisir dans l'effort

Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.

WednesdayJuly8

Mon guide yoga La recherche du plaisir dans l'effort

Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.

Mon guide yoga Mobilité des hanches

Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.

Mon guide yoga Les flexions arrières: une pratique ravigorante

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ThursdayJuly9

Mon guide yoga Les flexions arrières: une pratique ravigorante

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Mon guide yoga Fortifiez votre chaîne postérieure

Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.

Mon guide yoga Les postures d'équilibre: apprendre à jouer

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Mon guide yoga Les postures d'équilibre: apprendre à jouer

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FridayJuly10

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